Wat houd de training over positieve gezondheid in? ✔ Een online groepstraining✔ 4 bijeenkomsten van 1,5 uur✔ Je vult vooraf het ‘spinnenweb’ in: een simpele vragenlijst als startpunt✔ Je krijgt praktische handvatten, herkenning en inzicht✔ We kijken naar wat er wél mogelijk is✔ De totale kosten zijn €156 (€39 per bijeenkomst). Dit wordt volledig vergoed […]
Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je met spanning en stress kunt omgaan. Ook […]
Een rustige maar diepgaande yogales gericht op houding, kracht, mobiliteit en lichaamsbewustzijn. De oefeningen worden zorgvuldig opgebouwd en aangepast aan het individu. Hoewel de les rustig oogt, kan zij in het begin intensief worden ervaren, omdat het lichaam nieuwe bewegingspatronen, spieractivatie en coördinatie ontwikkelt. Met regelmatige beoefening ontstaan meer stabiliteit, vertrouwen en gemak in bewegen. […]
Zenuwstelsel, regulatie en lichaamsbewust begeleiden via trauma-sensitieve yoga binnen een groepssetting of in 1-op-1 begeleiding Wil je beter begrijpen hoe trauma en chronische stress zich kunnen uiten en wil je leren hoe je hier mensen individueel of in een groepssetting kunt begeleiden? Wil je leren hoe je trauma-sensitieve yoga en andere zenuwstelselregulatie technieken kunt inzetten […]
Ga je samen mee op reis op een mooie, rustige locatie in Limburg? Graag nodig ik je uit voor een bijzondere editie van ons Trauma Healing Truffel Event. September draagt de energie van oogsten, loslaten en opnieuw beginnen. De zomer zakt langzaam weg, de lucht wordt helderder, en de natuur nodigt ons uit om naar […]
Wat houd de training over positieve gezondheid in? ✔ Een online groepstraining✔ 4 bijeenkomsten van 1,5 uur✔ Je vult vooraf het ‘spinnenweb’ in: een simpele vragenlijst als startpunt✔ Je krijgt praktische handvatten, herkenning en inzicht✔ We kijken naar wat er wél mogelijk is✔ De totale kosten zijn €156 (€39 per bijeenkomst). Dit wordt volledig vergoed […]
Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je met spanning en stress kunt omgaan. Ook […]
Een rustige maar diepgaande yogales gericht op houding, kracht, mobiliteit en lichaamsbewustzijn. De oefeningen worden zorgvuldig opgebouwd en aangepast aan het individu. Hoewel de les rustig oogt, kan zij in het begin intensief worden ervaren, omdat het lichaam nieuwe bewegingspatronen, spieractivatie en coördinatie ontwikkelt. Met regelmatige beoefening ontstaan meer stabiliteit, vertrouwen en gemak in bewegen. […]
Een zachte les gericht op ontspanning, herstel en het reguleren van het zenuwstelsel. Met rustige bewegingen, ademhaling en ontspanningsoefeningen ontstaat ruimte om spanning los te laten en opnieuw contact te maken met het lichaam. De les nodigt uit tot vertragen, voelen en herstellen, zonder prestatiedruk of verwachtingen. Over Manú Manú Giaccone is yogadocent en oprichter […]
Ontwikkelingstrauma en polyvagaal theorie De veilige basis in trauma-sensitief werken In deze online training gaan we in op belang van een veilige basis in trauma-sensitief werken. Deze training is verdeeld over 6 verschillende modules van elk 2,5 uur. Je kan deze modules los van elkaar volgen of ze achtereenvolgens als een gehele training volgen. De […]
De veilige basis in trauma-sensitief werken In deze online training gaan we in op belang van een veilige basis in trauma-sensitief werken. Deze training is verdeeld over 6 verschillende modules van elk 2,5 uur. Je kan deze modules los van elkaar volgen of ze achtereenvolgens als een gehele training volgen. De modules vinden online plaats […]
Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je met spanning en stress kunt omgaan. Ook […]
