Een rustige maar diepgaande yogales gericht op houding, kracht, mobiliteit en lichaamsbewustzijn. De oefeningen worden zorgvuldig opgebouwd en aangepast aan het individu. Hoewel de les rustig oogt, kan zij in het begin intensief worden ervaren, omdat het lichaam nieuwe bewegingspatronen, spieractivatie en coördinatie ontwikkelt. Met regelmatige beoefening ontstaan meer stabiliteit, vertrouwen en gemak in bewegen.

Over Manú

Manú Giaccone is yogadocent en oprichter van Klim-in Yoga (KiY). In haar lessen staan lichaamsbewustzijn, alignment, ademhaling en het reguleren van het zenuwstelsel centraal. Met een persoonlijke en zorgvuldige benadering helpt zij mensen om meer vertrouwen, stabiliteit en bewegingsvrijheid te ontwikkelen. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren yogabeoefenaars en bieden ruimte om op een veilige manier te groeien, ieder vanuit zijn of haar eigen mogelijkheden.