Anouk Prop
Mind & body coaching
Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]
Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]
In dit webinar gaan we in op het belang van hechting en binding voor mensen met ontwikkelingstrauma.
Traumatische ervaringen in de vroege jeugd zijn overweldigend. Het is te veel, het gaat te snel en het is te plotseling. Het zenuwstelsel reageert hierop met een primaire biologische vecht- en/of vluchtreactie, maar kan deze als we klein en afhankelijk zijn niet voltooien. Als we als kind namelijk deze authentieke gevoelens tonen, is het gevaar groot dat we de verbinding met onze verzorgers verliezen. Soms al op heel jonge leeftijd ontwikkelen we daarom een copingstrategie om de verbinding met de ander niet te verliezen. Om dit te kunnen doen, geven we de verbinding met onszelf op. De effecten hiervan zijn groot op de ontwikkeling van een kind en kan zich uiten in verschillende lichamelijke en emotionele en mentale klachten, ook op latere leeftijd.
Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]
Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]
Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]
Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]
Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]
Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]
