TRAUMA HEALING YOGA

Anouk Prop Bredestraat 1C, Maastricht

Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]

€10

TRAUMA HEALING TRUFFEL EVENT – GOODBYE 2023 | WELCOME 2024

Anouk Prop Bredestraat 1C, Maastricht

"Endings are the beginnings of something new."

Graag nodig ik je uit voor een bijzonder terugkerend maandelijks trauma healing truffel event rondom een thema, deze keer het afscheid nemen van 2023 en het verwelkomen van 2024. Een periode van stilstaan, terugblikken en vooruitkijken. We sluiten onze ogen voor het oude en openen ons hart voor een nieuw begin.

Wat zou jij graag willen laten gaan? Op 30 december staan we stil bij de wisseling van het jaar. We gaan samen de diepte in van 2023 en kijken we wat we graag achter ons willen laten. Wat dient je niet meer? Wat wil je laten gaan voor het einde van het jaar? Ook verwelkomen we 2024. Waar wil je graag ruimte voor maken vanuit je hart? Welke intenties zet jij neer voor het begin van het nieuwe jaar?

€50

TRAUMA HEALING TRUFFEL EVENT – GOODBYE 2023 | WELCOME 2024

Anouk Prop Bredestraat 1C, Maastricht

"Endings are the beginnings of something new."

Graag nodig ik je uit voor een bijzonder terugkerend maandelijks trauma healing truffel event rondom een thema, deze keer het afscheid nemen van 2023 en het verwelkomen van 2024. Een periode van stilstaan, terugblikken en vooruitkijken. We sluiten onze ogen voor het oude en openen ons hart voor een nieuw begin. Gezien het grote aantal aanmeldingen bied ik dit event 2x aan.

Wat zou jij graag willen laten gaan? Op 6 januari staan we stil bij de wisseling van het jaar. We gaan samen de diepte in van 2023 en kijken we wat we graag achter ons willen laten. Wat dient je niet meer? Wat wil je laten gaan voor het einde van het jaar? Ook verwelkomen we 2024. Waar wil je graag ruimte voor maken vanuit je hart? Welke intenties zet jij neer voor het begin van het nieuwe jaar?

€50

TRAUMA HEALING YOGA

Anouk Prop Bredestraat 1C, Maastricht

Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]

€10

TRAUMA HEALING YOGA

Anouk Prop Bredestraat 1C, Maastricht

Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]

€10

WEBINAR – De veilige basis in trauma-sensitief werken – deel 2

In dit webinar gaan we in op het belang van hechting en binding voor mensen met ontwikkelingstrauma.

Traumatische ervaringen in de vroege jeugd zijn overweldigend. Het is te veel, het gaat te snel en het is te plotseling. Het zenuwstelsel reageert hierop met een primaire biologische vecht- en/of vluchtreactie, maar kan deze als we klein en afhankelijk zijn niet voltooien. Als we als kind namelijk deze authentieke gevoelens tonen, is het gevaar groot dat we de verbinding met onze verzorgers verliezen. Soms al op heel jonge leeftijd ontwikkelen we daarom een copingstrategie om de verbinding met de ander niet te verliezen. Om dit te kunnen doen, geven we de verbinding met onszelf op. De effecten hiervan zijn groot op de ontwikkeling van een kind en kan zich uiten in verschillende lichamelijke en emotionele en mentale klachten, ook op latere leeftijd.

Gratis

TRAUMA HEALING YOGA

Anouk Prop Bredestraat 1C, Maastricht

Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]

€10

TRAUMA HEALING TRUFFEL EVENT – WINTER

Anouk Prop Bredestraat 1C, Maastricht

"Winter is remembering how to still yourself, reflect, recover and then come back to life again"

Graag nodig ik je uit voor een bijzonder terugkerend maandelijks trauma healing truffel event rondom een thema, deze keer het thema WINTER. De winter is een periode van stilstaan, reflectie en vernieuwing.

We kijken samen naar wat zich aandient in deze winterperiode voor jou. We gaan de diepte in van de stilte van de winter, nemen de tijd om te reflecteren op wat er is en waar jij in de vernieuwing wil gaan. Als een dier in zijn winterslaap trekken we ons terug in de warmte van onszelf en kijken we naar binnen. Waar wil je graag ruimte voor maken vanuit je hart? Welke intenties zet jij neer voor het begin van het nieuwe jaar?

€50

TRAUMA HEALING YOGA

Anouk Prop Bredestraat 1C, Maastricht

Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]

€10

KUMARE – FILMAVOND

Anouk Prop Bredestraat 1C, Maastricht

Graag nodig ik je weer uit voor de maandelijkse filmbijeenkomsten rondom het thema 'Trauma & Healing'. Ditmaal een bijzondere filmavond met de screening van de prachtige bekroonde documentaire 'Kumaré'. "Verlichting door oplichting" Na zijn teleurstellende reis op zoek naar “echte” Guru’s in het Oosten, zet de Amerikaanse Vikram Gandhi vraagtekens bij het gehele concept van […]

Gratis

TRAUMA HEALING YOGA

Anouk Prop Bredestraat 1C, Maastricht

Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]

€10

TRAUMA HEALING YOGA

Anouk Prop Bredestraat 1C, Maastricht

Iedere week op woensdag van 11.00u – 12.15u en op vrijdag van 10.00u – 11.15u bied ik een trauma healing yoga groepsles aan, die zowel live als online gevolgd kan worden. In deze les leer je hoe je spanning kan loslaten en ontladen. Herstel van energie staat centraal waarbij je tools aangereikt krijgt hoe je […]

€10
Chat openen
Hallo, ik ben Anouk, waar kan ik je mee helpen?
Hello, I'm Anouk, how can I help you?