Anouk Prop
Ich bin Anouk Prop (geb. 1980): Psychologin, Traumatherapeutin, Yogalehrerin (E-500 RYT & YACEP) und Reiki-Meisterin. Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz mit der Schnittstelle von Körper und Geist. Sowohl beruflich als auch persönlich bin ich auf Wachstum und Entwicklung ausgerichtet für mich selbst und für andere. Ich kombiniere die Qualitäten von Psychotherapie, Traumaheilung, Yoga und energetischer Arbeit, um gemeinsam mit Erwachsenen und Kindern eine Reise zu sich selbst zu unternehmen. Durch postgraduale Ausbildungen in Traumatherapie (Somatic Experiencing, NARM, Bodynamic und Polyvagal-Theorie nach Deb Dana) sowie die praktische Anwendung von Yoga und Energiearbeit verfüge ich über umfassende Erfahrung in unterschiedlichen Arbeitsfeldern. Ich begleite Kinder und Erwachsene mit einer Geschichte von Missbrauch, Sucht und Abhängigkeitsproblematik über Angst, Depression, Burn-out und körperliches Trauma bis hin zu anderen traumatischen Erfahrungen wie Krieg, Flucht und Naturkatastrophen.
In den vergangenen Jahren habe ich verschiedene Yogalehrerausbildungen absolviert, darunter Power Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Trauma Sensitive Yoga und Y12SR (Yoga of 12 Step Recovery), sowie Weiterbildungen in Pranayama, Yogaphilosophie und Yogatherapie. Darüber hinaus habe ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Bereich Psychologie und Bewusstseinsarbeit besucht – unter anderem zu Achtsamkeit, kognitiver Verhaltenstherapie, Visualisierung, geführter Meditation, Reiki und energetischem Heilen. Seit über zehn Jahren arbeite ich selbstständig in meiner eigenen Body & Mind Praxis, als freie Mitarbeiterin für (Sucht-)Kliniken, Yogastudios und Einrichtungen der psychischen Gesundheitsversorgung, sowohl in den Niederlanden als auch in Entwicklungsländern.
In meiner Praxis begegne ich häufig Menschen mit tief sitzenden Spannungen, Blockaden oder Traumata, die so fest im System verankert sind, dass darüber oft nicht mehr gesprochen werden kann. Ich habe erfahren, dass meine ganzheitliche Herangehensweise hier eine wirksame Lösung bieten kann. Mein Anliegen ist es, Menschen zu ermutigen, sich selbst zu entdecken und sich selbst zu sein, in einem sicheren und ruhigen Raum. Dabei stimme ich mich auf die einzigartigen Qualitäten jedes Einzelnen ab und lade sie mit Freundlichkeit dazu ein, in den schönen, aber manchmal auch herausfordernden Spiegel des Lebens zu blicken, begleietet durch mein Mitgefühl, Positivität und Begeisterung.
Mein Herz ist mein Kompass und Anker bei der Verwirklichung meiner Träume. Ich habe die akademische Welt (und meine Dissertation) hinter mir gelassen, um wirklich mit Menschen in der Praxis zu arbeiten. Nach vielen Jahren mit einer erfolgreichen Body & Mind Praxis in Maastricht habe ich beschlossen, meine Flügel auszustrecken und ins Ausland zu gehen, um mein Wissen und meine Erfahrung zu erweitern.
Insgesamt habe ich fünf Jahre an verschiedenen Orten gelebt und gearbeitet, von einem Waisenhaus mit traumatisierten Kindern in Indien über die Leitung einer Yoga-NGO in Kambodscha bis hin zur Tätigkeit als Psychologin und Yogalehrerin in Suchtkliniken und renommierten Wellness-Zentren in Thailand. Ich bin seit über zehn Jahren mit Yogaplace verbunden, wo ich unterrichte und als Senior Teacher in einer intensiven 200-Stunden-Yogalehrerausbildung sowie in weiterführenden Modulen zu Yoga, Heilung, Traumatherapie und therapeutischen Adjustments tätig bin. Zudem bin ich Botschafterin für Yoga Gives Back und arbeite in dieser Rolle regelmäßig ehrenamtlich in Indien, um traumatisierte Frauen und Kinder mit Hilfe von Traumatherapie und Yoga auf ihrem Heilungsweg zu unterstützen.
Derzeit arbeite ich in den Niederlanden in meiner eigenen Body & Mind Praxis in Maastricht, wo ich mit traumatisierten Jugendlichen und Erwachsenen arbeite. Darüber hinaus biete ich Online-Sitzungen und verschiedene Workshops zu den Themen Yoga, Traumaheilung und energetischer Arbeit an. Zweimal jährlich leite ich die 100-stündige Trauma-Healing-Ausbildung, die tiefgehende Einblicke in die Möglichkeiten der Traumaheilung bietet, mit Tools zur Regulation des Nervensystems wie Trauma Sensitive Yoga, Atemarbeit, EFT, körperorientierter Psychotherapie, Kältetraining und mehr. Des Weiteren bin ich Gründerin des Trauma Healing Summit, einer Initiative zur Förderung einer traumasensiblen Gesellschaft, in der Trauma erkannt, verstanden und anerkannt wird, in der Hilfsmittel und Unterstützung zugänglich sind und Menschen Raum erhalten, sich selbst zu heilen durch die Organisation vielfältiger Veranstaltungen.
Kürzlich habe ich mich intensiv mit der therapeutischen Wirkung von Psychedelika beschäftigt und die erste akkreditierte Ausbildung zur Psychedelic Assisted Therapist für Fachkräfte im Bereich psychische Gesundheit am Experiential Training Institute in den Niederlanden abgeschlossen. In diesem Rahmen biete ich Einzel- und Gruppensitzungen mit psychedelischen Trüffeln an.
Darüber hinaus übernehme ich Aufträge für MO-Gleichmacher im Unterauftrag für das UWV, um Menschen zu unterstützen, die aufgrund von Krankheit, Burn-out, Arbeitslosigkeit oder anderen Herausforderungen, oft infolge von zugrunde liegendem Trauma, ausgefallen sind. Die Begleitung erfolgt im Rahmen eines vom UWV finanzierten Programms.
Ich bin außerdem Mitglied bei It’s Just Therapy dem Netzwerk für Therapeut*innen und Fachkräfte im psychosozialen Bereich in den Niederlanden.
Nathalie Nolden
Hallo, mein Name ist Nathalie. Ich arbeite als Psychologin und bin spezialisiert auf Positive Psychologie und Wohlbefinden (MSc Positive Psychologie und Wohlbefinden, BSc Psychologie), mit einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl die mentale als auch die körperliche Gesundheit einbezieht.
Meine Arbeitsweise ist traumasensibel und menschenzentriert. In meinen Einzelsitzungen schaffe ich einen sicheren Raum, in dem du ankommen, loslassen und bei dir selbst einkehren darfst. Die Sitzungen richten sich ganz nach deinen Bedürfnissen und Anliegen.
Ich arbeite mit folgenden Themen, in denen ich ausgebildet bin:
- Psychedelische therapie: begeleiding met psilocybinetruffels in een veilige setting
- Traumaheilung: körperorientierte Begleitung, Polyvagal-Theorie und Regulation des Nervensystems
- Positive Psychologie: Fokus auf Charakterstärken, Ressourcen, Persönlichkeit und Werte, positive Gesundheit
- Achtsamkeit und Meditation: Aufmerksamkeitsschulung, Stressbewältigung und Selbstwahrnehmung
- Yoga und Atemtechniken: Pranayama, Körperbewusstsein und innere Ruhe
- Trauer, Verlust und Burn-out: Raum für Verarbeitung, Resilienz und Neuorientierung
- Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung: unter anderem mit Voice Dialogue, einer Methode zur Erforschung innerer Anteile, Überzeugungen und Verhaltensmuster
- Psychedelische Therapie: Begleitung mit Psilocybin-Trüffeln in einem sicheren, geschützten Rahmen
Ich erkunde gerne andere Kulturen und lasse mich von vielfältigen Lebensweisen inspirieren. So vertiefe ich kontinuierlich mein Wissen über körperorientierte Ansätze, insbesondere durch meine Yogalehrerausbildung in Indien, wo ich auch tiefer in die Atemlehre (Pranayama) eintauchen durfte. Ich unterrichte Yogastunden bei Anouk, vor Ort oder online. Die aktuellen Termine findest du im Kalender.
Darüber hinaus biete ich ein Überbrückungsprogramm an, in dem wir in der Gruppe an Traumaheilung arbeiten. Wir glauben, dass Unterstützung zugänglich sein sollte, ohne monatelange Wartezeiten. Zeitnahe Hilfe kann Heilung fördern und dir ermöglichen, direkt erste Schritte zu gehen.
Gemeinsam mit Anouk organisiere ich außerdem Trüffelzeremonien mit höheren Dosierungen. Ich selbst durfte in diesem Bereich viele Einzel- als auch Gruppensitzungen in den Niederlanden begleiten.
Meine Arbeit wurzelt in einer tiefen Überzeugung: Jeder Mensch trägt die Kraft zur Heilung und zum Wachstum in sich. Aus dieser Haltung begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu Verbindung, Sanftheit, Resilienz, Selbsterkenntnis und Bewusstsein. Meine Erfahrungen in Organisationen mit einem ganzheitlichen Ansatz und mit Menschen unterschiedlichster Altersgruppen und Lebenssituationen ermöglichen es mir, dich individuell zu begleiten. Dabei unterstütze ich dich bei der Entwicklung neuer Routinen und deren Integration in deinen Alltag.
Ich begleite dich gern auf Deutsch, Niederländisch oder Englisch.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Cécile Bergmans
Ich bin Cécile,
Mit einem Hintergrund im kommerziellen Bereich habe ich viele Jahre im Event- und Projektmanagement gearbeitet. Diese Tätigkeit führte mich oft ins Ausland, wo ich die Möglichkeit hatte, verschiedene Kulturen kennenzulernen – eine Erfahrung, für die ich bis heute sehr dankbar bin.
Vor einiger Zeit kam ich zum Stillstand; mein Körper signalisierte mir deutlich, dass es so nicht weitergehen konnte. Die psychologische Unterstützung, die ich damals erhielt, brachte keine wirkliche Erleichterung. Die kognitive Therapie war abgeschlossen, doch mein Körper blieb erschöpft – und niemand schien mir weiterhelfen zu können.
Da ich bereits seit Jahren Yoga praktiziere, machte ich mich selbst auf die Suche. So kam ich zu Anouk und ihren Trauma-Yoga-Stunden. Das war ein Wendepunkt: Ich begann, die Kontrolle über meinen Körper zurückzugewinnen und erkannte, dass meine Erschöpfung unter anderem aus Entwicklungstrauma resultierte. Jahrelang war ich einfach weitergegangen, ohne innezuhalten und die tieferen Ursachen zu betrachten.
Ich lebe mitten im Heuvelland und genieße jeden Tag die Ruhe und Schönheit dieser Umgebung. Darüber hinaus arbeite ich an einem weiteren heilsamen Ort in der Region. Die Fähigkeiten, die ich in meiner kommerziellen Laufbahn entwickelt habe, möchte ich nun auf meinem ganzheitlichen Weg einsetzen. Bereits in jungen Jahren habe ich Reiki I und II empfangen, und ich verspüre den Wunsch, mich darin weiter zu vertiefen und zu entwickeln.
Ich unterstütze Anouk in verschiedenen Bereichen. So haben wir gemeinsam die Trauma Healing Summit 2023 organisiert, und ich bin regelmäßig bei den Trüffelzeremonien dabei. Als Erfahrungsexpertin, in Kombination mit dem Wissen über Trauma biete ich Teilnehmenden einen warmen und sicheren Raum.
Herzlichst,
Cécile
Jana
Jana ist die liebevolle, bedingungslose Präsenz in unserer Praxis. Sie ist eine unglaublich sanfte, einfühlsame und mitfühlende Australian Labradoodle Hündin, die einfach da ist und wenn du magst, kommt sie gern zu dir für eine kleine Kuscheleinheit.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.
