Soms heb je het gevoel dat je niet op de juiste weg zit of lijkt het wel of je de weg volledig kwijt bent. Moederziel alleen dobberend in een stuurloos bootje midden op zee.
It’s time to change directionAnouk Prop is een onafhankelijke praktijk voor mind & body coaching voor volwassenen, kinderen en jongeren waarbinnen je uitgenodigd wordt een innerlijke reis te maken naar jezelf onder professionele begeleiding.
Anouk Prop biedt een focus en kompas voor mensen, jong en oud, die nieuwe wegen in het leven willen inslaan om dichter bij zichzelf uit te komen. Het geeft je een koersbepaling die volledig is afgestemd op jouw unieke kwaliteiten, zonder daarbij een vaststaand reisprogramma te hanteren en waarbij niet wordt geschroomd om buiten de gebaande paden te treden.
Je kunt bij Anouk Prop terecht wanneer je worstelt met uiteenlopende klachten op het gebied van onder andere angst, trauma, verslaving, depressie, stress & burnout, relatieproblemen, levensfase problematiek, rouw en allerlei andere dingen waardoor je vastloopt in het leven. Vaak zijn de waarneembare klachten slechts symptomen van een dieperliggende oorzaak die zich manifesteert in je gehele systeem.
Samen gaan we hierbij tot de kern waarbij de holistische benadering zich richt op jouw individuele behoeften en specifieke situatie. Dit kan in individuele sessies (live of online), maar ook in groepssessies, workshops en retreats.
Mijn unieke holistische behandelingswijze bestaat uit vier grote pijlers gericht op de verbinding van lichaam & geest, namelijk psychotherapie, yoga, trauma healing en energetisch werk, waarbij verschillende therapeutische interventies worden ingezet, toegepast op wat er nodig is voor jou.
Psychotherapie
Voel je je soms wel eens zo overweldigd door het leven dat je denkt dat je het niet aan kan? Je bent hierin niet de enige. Meer dan een kwart van de wereldpopulatie ervaart wel eens depressiviteit, angst of een andere psychische aandoening…
Meer over psychotherapieYoga
Vaak vergeten we ons lichaam in de reis op weg naar onszelf. Onderweg zijn we veel obstakels en uitdagingen tegen gekomen en we maakten hierin vooral keuzes met ons hoofd. De gevolgen van deze keuzes zijn niet alleen opgeslagen in ons geheugen, maar ook in iedere cel en vezel van ons lichaam.
Meer over yogaTrauma healing
Trauma betekent letterlijk verwonding. Het is de emotionele beschadiging die ontstaat na het meemaken van schokkende, heftige ervaringen en het moeilijk hebben met het verwerken ervan. Dit kan leiden tot uiteenlopende klachten, zoals een continue gevoel van stress en overleving, nachtmerries, herbelevingen, angsten, slaapstoornissen, apathie, depressiviteit, boosheid en verslavingen. Vaak is het lastig om nog normaal te kunnen functioneren in het dagelijks leven, omdat het trauma het leven overheerst.
Meer over trauma healingenergetisch werk
Alles in het leven bestaat uit energie. Het is de levenskracht die ons aanzet om het leven voluit te kunnen leven. Soms kan het zijn dat dit ergens stagneert of blokkeert. Alles voelt zwaar en je hebt het gevoel dat iets je ergens tegen houdt maar je weet niet wat.
Meer over energetisch werkBuild bridges between body & mind and become whole again. In a way that works for you with an unique approach.
Agenda
Ervaringen met Anouk
Contact
Voel je vrij om contact met me op te nemen voor meer informatie, vragen of het maken van een afspraak. Je kunt me altijd bellen of een email sturen.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
Anouk Prop
Weert 78 (toegangspoort 4)
6231SB Meerssen
Tel: +31 6 11441752
Email: anoukprop@hotmail.com
Skype: anoukprop
NL71INGB0009222957
KvK 74135007
